2021/04/25
１０時からキッズ指導、子供曜日の始まります。
６年生とのマンツーマン指導でした。
その後、ロードワークに出ました。
戻ってからすぐに、２度目のキッズ指導とその後に
大人の指導の始まりです。
夕方に来た主婦会員らと、中学生女子とダイエット
云云について、幽霊について話しました。
昨日、走って３ｋｇ落としました。
そんな話をして、どうやって落とすかという話にも
脱線して。
１ヶ月かけないと落とせない６５ｋｇから５８ｋｇの７ｋｇを
５時間程度で落としたことがあります。
以前、ここに記したことがあると思います。
身体中が痙攣を起こして、大変でした。
堪らなく眠くなっていました。
そんな訳で、「としおー」の呪怨を観ながら眠ろうと
思います。
明日も１０時から、でも明日は朝から通しです。