ゴールドジム本八幡店

本日はゴールドジム本八幡店でのスクール指導日ですので
定休日です。
スクールは毎週水曜日に２０時から２２時までです。


小学生時代から繰り上がりの中学生はこれまでいますが、
中学生は始めてかもしれません。
昨日、１人入会しにやってきました。

目的なんて、まだないのかもしれません。
それはそれで構いません。
いずれにしても多感な時期です。
いえることいえないこと、ストレスは抱えていると思います。

なので、気持ちよく疲れてほしいなと思います。
最年長、還暦前の中年が最後でした。
仕事を終えてから２１時にやってきます。
その際は２２時まで営業しています。

最後に来た会員の終わりに合わせて終了します。
大抵２１時過ぎですが、その際は２２時までいることは
ありません。
最終入館時間が２１時になっています。
２１時までに来ていただけたら２２時まで指導します。

よく眠れると喜んでくれています。
安眠も健康を保つために必要です。
勿論、飯を旨く食べるという体調作り。
僕のいう「旨い飯食ってね。」という文言は、旨いものを
ただ「旨い旨い」と食べるということではなく、
普段大して求めない体によい食事のことを指します。
勿論、精神的な意味もありますが」、それすら旨いと感じる
よう気持ちよく疲れて欲しいと思います。

明日の開始時間は今日の夜、参加者の希望時間で決めてここに
記します。

ゴールドジム本八幡店でのスクールも体験は無料です。
ビジターチケットはこちらも販売しています。