2025/02/09
本日はお休みです。
会員がアマチュアの大会に出場予定で、セコンドに付くため
お休みにしていたのですが、試合な組まれなかったので、
そのままお休みにしました。
土曜日のみ変速で、ご変換ですが確かにそうかもしれないので
そのままにします。
変速ではなく変則で、土曜日のみ１４時から始まります。
１０時からキッズ指導です。
キッズ指導を昼前に終えて、でも、昨日は走る元気もなく
ジムにいました。
１４時１５時での予約で終了でしたが、それは男性会員の話。
その後、ビジターを挟み女性会員が続き、２２時前までと
なりました。
ビジターは群馬から、ではなく埼玉から。
群馬の著名な地名が名字なのでつい、勘違いしてしまいがちです。
でも、群馬から来るビジターもいます。
仙台や兵庫、同じ千葉県でも銚子から通ってくれる会員もいるので
驚く距離ではないのかもしれませんが、嬉しく思います。
北海道帯広から通っていた会員もいますが、引っ越して御殿場から
通ってくれてましたが、今は都内から通ってくれています。
御殿場時代、来る度、御殿場までの道のりがフラッシュバックしたものです。
自宅から皇居まで、回って２４６の付け根から御殿場までの
景色や感情まで走った回数分、順不同で浮かび上がります。
船橋から富士山までは７回走りました。
初めて走った麓までが１回。
船橋から全登山道で山頂まで４回走りました。
そう記すと、「山頂まで走ったのかよ？」と残念な心無い
ことも云われますが、５合目まで走ってそこから山頂までは歩きです。
往復が２回。
２０１９年に８号５尺まで登って大雨で断念したので山頂までは
行けず、でも、走って戻ってきたのが１回。
一昨年夏に山頂まで行って帰ってきたのが１回の往復2回の全7回です。
人間の身体って面白いですよね。
フラッシュバックを初めてしたのは１５歳の頃です。
その前にもあったのかもしれませんが、今伝えたいそれは
間違いなくその年です。
そこから試合が近づく度に。
自らの死が近いのかなとその度、不安になったのですが
違いました。
あまりにも頻繁なので、調べるようになっていきます。
勉強を頑張ればよいのですが、自分に関心のあることばかりに
積極性を出し、同年代に必要なことに関しては消極的でした。
人間は色や匂いでフラッシュバックすると知り、それで
コツを得て、お散歩ばかりしてきました。
ｎｏｔｅによく記していますが、視点はここにあり、でも、
心ここにあらず状態のそれをお散歩と称してきました。
ただ呆けているだけの方にはそうやった冗談を云い、
笑い話にしてきました。
なので、それを知ってからフラッシュバックし放題です。
夜、電気を消すと、もしくは深夜目を覚ますとトランクの
中に閉じ込められた小学生時代を思い出すから電気をつけた
ままでないと眠れない時期が大人になるまでありました。
いい大人になった今も、それはありますが。
夕方が大好きですが、学校から帰宅して団地の自分の棟の
前の道路に自分の自転車が壊されて小便をかけられて置いて
ありました。
それをやった１歳年下の近所のパン屋の息子が笑っていました。
思い出したくないことまで思い出してしまうのが難点です。
減量にまつわることも。
１６歳の秋、２週間で１３Kg減量したことがあります。
これが一番多いでしょうか。
もっとありますが、今、習志野ジム時代を思い出すのは
昨日、指導中に当時の後輩がジムを覗いたからです。
思い出してくれて嬉しく思います。
今年は習志野ジム時代の同窓会をやりたいなと思います。
会長が来るなら僕は企画提案だけで欠席します。
男性会員の指導は１６時前に全部終えたのですが、その後に女性陣の予約が続きました。
LINEのジム全体のグループと女性だけのグループと２つ設けています。
なので練習動画、男性は全員のグループですが、女性は女性のグループのみ
なので気持ち的に負担はないと思います。
男性も女性も個人で欲しい方には個人でお送りしていますし、
YouTubeの練習動画も使用しません。
練習風景を知って欲しいというだけでやっていることなので全員の
必要などありません。
ただ、着た方全員がそうなってしまうと、猫さんと超目玉焼きだけの
動画になってしまうので困ってしまいますが。
その後、軍団が着ました。
主婦会員等を「軍団」そう称しています。
近所の主婦会員等をそう呼んでいます。
小・中学校の教育関係者です。
全ての会員、目的は其其です。
ダイエットであったり、ストレス発散であったり、体力作りであったり。
キックボクシングという手法を使ってそれらを行っています。
勿論、男性もですが、女性に笑顔を増やしてもらえるよう意識して。
ストレスで細胞が死にます。
細胞が死ぬとシミやシワが増えて、毛が抜け落ちてしまいます。
なので、ストレス発散は美容にも大敵です。
何より笑顔が増えます。
男性もそうですが、女性は特にそうです。
僕の持つミットを叩いて蹴って笑顔を増やしてもらえたらこれ幸い。
昨日、何度か体重の落とし方の話をしました。
それは女性に限りませんが。
これまでの人生で１屯、体重を落としています。
およそ１０ｋｇを１００回減量してきました。
「１試合１０ｋｇとは限らないじゃないか。」
そういった否定的な揶揄も受けるのでしょうが否定的な方、ご安心ください。
そうでなくても日常的に減量を試してきているので、実際はそれ以上です。
最後の７ｋｇは１ヶ月かけて落とすのですが、でも、その７ｋｇを
５時間で落としたことがあります。
これはお勧め出来ません。
８月に減量着を着て、船橋から明治神宮まで走って参拝に行ったのです。
その後、救急車呼ぼうと思う程、身体中が攣り、大変でした。
減量中、残り４ｋｇくらいの一番辛い時期の試合の１週間前、
１時間半でほぼ毎回、１・５ｋｇ落ちます。
サウナではありません。
走るわけでもありません。
残念な人は、知らないことが悔しくて、よからぬ何かを疑うのでしょうが
何もしていないで落ちます。
体重の落とし方、汗のかき方や食べ物について、昨日も何度か話しました。
本日はお休みです。
久しぶりに囲碁の放送を見ようと思います。
ええ、ルールは未だ知りません。
２月の予定
２月９日お休みします。
⇓新しい練習動画作成しました。
ASSHI-PROJECT2025年2月2・3・4日立嶋の日常ちょっと
練習風景は全ての会員が映っているわけではありませんが、
こんな感じで行っているのだなと目安にしていただければなと
思います。
撮影した動画は会員はグループに。ビジターやみんなに見られたくない人は個人に。
女性は女性のグループに送っています。
こんな感じで指導しているのだと知っていただきたいだけで
やっています。
会員には自分のよいところ、楽しそうにやっているところなどを
見て欲しく作成しています。
公開は全ての方ではありませんが、でも、来られた全ての方に
動画は差し上げています。
ビジターにも勿論。
手を抜けないので、僕には丁度よいかと思います。
電話、直っています。
１度目はいつも話中になってしまっていて、電話くれた方に
ご迷惑かけたと思います。
もう、繋がりますので気軽にお問い合わせください。
隙間があれば自分のことをやっています。
不在でご迷惑をかけたくないので来られる場合は連絡を
いただけたらと思います。
キャンセルなどが入り、早く終える場合もありますので、
そのへんはご容赦ください。
ジムは予約制で回しています。
入会の際、LINEのグループに招待し、以降そちらで予約をいただく
形になります。
女性は女性のグループがあるので、そちらにも招待します。
練習動画の共有や予約は女性は女性のグループで行っているのでご安心ください。
YouTubeのジムの練習動画も使わない方も複数いらっしゃるので
男性も女性もいっていただければと思います。
どんなジムか知って欲しいというだけの意図ですので。
キャンセルが入ると早く終えることもあります。
ご了承ください。
公式アカウントから、または電話で、またはHPからビジターの予約を
していただけたらと思います。