朝

朝、電話で眼を覚まします。

「ジムの前にいるのですけど、」

「？」
カレンダーを確認すると１０時にジムで
営業を受ける約束が入っていました。

アラームの設定を怠っていて、急いで向かいます。
その後、すぐに電話が鳴ります。

体験の問い合わせと予約でした。
ありがとうございます。
もっとこのＨＰも見やすくなるように考えたいと
思います。

電話が面倒な方は、トップ画面中断に予約フォームを
設置してあるので、そちらからお願いします。

勿論、営業時間開始まで時間があるので、その間
走るつもりでいました。

そんな訳で、走りに出たのでました。
往復ではなく、幕張まで走って電車で戻って
来る予定でした。

０・５×２ではなく、１・０が好きなのです。
走った感が気持ちいいのです。
富士山まで走った時、帰りの移動時間で随分と
遠くまで着たことを体感出来て、それが心地よく
好きでした。

スカイツリーも靖国神社も、後楽園ホールも
新宿も明治神宮も、銚子や館山、成田山も富士山
までもみんなそうです。
遠足の帰りのような寂しさが好きなのです。

いつか、走って千葉県一周もしてみたいと思って
います。
走ってお遍路さんなんてのも興味があります。

１日で何ｋｇ落ちるか、数日でどこまで落とせるか、
幾度もやっていますが、何度やってもやり甲斐があり
面白さもあり、勉強になります。

減量は脂肪と体水分量を、時間をかけて落としていきます。
最後は水を少しずつ減らしていきながら１週間かけて落とす
のですが、半日でそれが出来てしまったことがあります。
その時のことはいつだったか、このブログに記しました。

食べる量、飲む量を減らして１ヶ月かけて落とす目的体重
までの７ｋｇを５・６時間で落としてしまったことがあります。

またどこかで記すかもしれませんが、前のブログにもこのブログにも
いつだったか記したので、興味のある方は探してみてください。

まだまだ勉強ですが、いつか、ダイエットの仕事に携われたら
なと思います。
３０年間減量してきて何の役にも立たなかったら空しいなと
思うのです。

増やしてみたり落としてみたり、試合がない時はそんな遊びを
しています。

そんな訳で、今日も始まりました。