既に水曜日ですが、

16日、土曜日。

 

14時から子供曜日と大人の指導今号で
行います。
大人はロードワークに出るので、その間に
行います。

今はこんな世の中です。
ご容赦いただけたらと思います。

走らない会員がいたとしても、アップしたり
ロープ跳んだりする間に、


「かん」と読まれた方と、「あいだ」と読まれた方、
ドローです。

            指導してしまいます。
高学年の子供は、希望によっては大人の時間18時からに
着ていただいても構いません。
通える範囲の場所でなら、という条件がつきますが。

 

でも、前半中盤少しだけで早い時間に予約は終えたので
ジムで色色としていました。


17日日曜日。
昨日はキャンセルもあり、3名の参加者でした。

そう記しながら、でも、既に一昨日になってしまい
ました。

今日は火曜日ですが、月曜日の昨日はビジターと
会員数名でした。


ここまで打ったら指導が始まってここまでで
中断しました。


練習の、

 


帰宅してうとうとしたのですが、失礼。
「打とう」としたのですが、打たずに「うとうと」して
しまい眠ってしまいました。

 


本日は定休日です。

ゴールドジム本八幡店でスクールの指導です。