２０日土

１４時から子供と大人の指導混合で始まり
ました。

大人会員らが走る準備をする間に、走っている間に
大凡の指導をします。
戻ってきて、準備をしている間に終えて、大人が
始まります。

子供とビジターと週末会員と会員と、でも、混雑する
ことなく終わります。


帰宅して、猫さんのトイレ掃除をして、ご飯を上げて
シャワーを浴びて、今週の練習模様を整理しています。
でも、どこかで寝落ちする予定です。



明日日曜日は、１０時から２０時です。