2022/03/20
昨日は１０時からキッズ１部、１４時から２部と混合の
２部制で行いました。
１５時から体験も加わって指導しました。
体験後、入会して戻られました。
キックボクシングは主に、身体の裏側の筋肉を使います。
なので、首後ろや肩周り、背中や腰のストレッチを促すよう
心がけています。
帰宅してからもしつこくストレッチするように告げます。
そうすると、筋肉痛も程よいものになり、不快なそれでは
なくなります。
旨い飯食わせるのが仕事です。
ストレス発散も仕事です。
勿論、ダイエットも仕事です。
昨日入会された男性、本日も朝から見えています。
この後の予約の１４時３０分まで不在です。
御用の方はいつでもお気軽に連絡ください。
ｉＰｈｏｎｅに転送していますので営業時間内外、お気軽に連絡ください。