2022/08/07
昨日はキッズから始まりました。
土曜日のみ１０時からキッズが入るため、一般は１４時からに
なります。
合間に走ります。
夏は勉強沢山出来ます。
何度も痩せたいと思います。
「顔痩せませたね。」 先日、会員が気づきましたが、人間は顔から
痩せます。
腕、足ときて、腰回りが最後です。
沢山汗をかいて、沢山新しい水を飲んで身体を濾過して欲しいと
思います。
それを繰り返すと汗の質も変わりますし、匂いがしなくなります。
夏は、気持ちよく痩せることが出来ます。
僕はというと、１週間で６ｋｇ落ちました。
夏は勉強だらけです。
計量で、オーバーなんてしたくないから勉強してきました。
今も変わりません。
十代からずっとやっています。
人は人、自分は自分。
周りがどう思おうとそれは周りの自由です。
代わりに、自分が自分自身をどう思おうとそれは自分の自由です。
今日は１０時から始まりました。
１７時から再開します。
本日は日曜日なので、２０時までになります。
途中、どこかで１時間程不在にすると思います。
一部スケジュール変更です。 １２日金曜日は１７時から。
１５日は１４時から。 （平日ですが週末会員の方、着てください。）
１６日火曜日は１８時から 電話は転送していますので、営業時間外朝でも
夜でもお気軽にお問い合わせください。
０４７４１１ー８６９６
体験は無料です。
LINE公式アカウントから、もしくはこのHPから。
もしくは直接電話でも構いません。
お気軽にどうぞ。
水曜日はゴールドジム本八幡店でのスクールの為、定休日です。
８月１４（日）・１８（木）・１９（金）・２０（土）・２８日（日）はお休みになります。
１４日と２８日は会員らと走る予定です。 １８から２０日は僕のお盆休みです。