2019/08/18
昨日記した通り、土曜日は子供曜日に始まり、
終えて走り始めました。
空が青いと笑っちゃうのです。
楽しくて走ります。
３７度、喜んで。
「根性なし」
半袖で走る自分に吐き捨てます。
走っている最中、水分補給で１度休憩します。
炭酸水とホットコーヒーを買って、店外で啜ります。
炭酸水は頭から被ります。
女性には美容にいいと思います。
汗をかいて頭から被る、炭酸水が毛穴を刺激して
糞気持ちいいのです。
女性会員らと走る時は、お勧めするようにしています。
嫌でなければかけてあげます。
外ならなおさら気持ちいですが、それが嫌ならシャワー
でもいいと思います。
是非、お試しください。
幕張まで走って電車で戻り、水を被りました。
その後、大人の時間が始まったのですが、いつもは
府中からやってくる上ちゃんが着ません。
何かあったのか心配していたら暑いから遅れてきた
といいます。
ジムにはエアコンは装備していませんが、線路沿い
ということもあり風通しもよいので、扇風機だけで
なんとかやれています。
いつも土曜日は前半が盛り上がります。
先週もそうでした。
しかし、昨日は１番に府中からやってくる上ちゃんが
着ません。
心配していたら夕方やってきました。
後半は少ないのですが、昨日は最後まで盛り上がったので
みんなで駅まで歩きました。