水曜日

水曜日は、ゴールドジム本八幡店でスクール曜日です。 その為、息子にジムを任せて僕は本八幡に向かいます。 本日、体験の女性を１名混ぜて行いました。 いかついジムのように思われがちですが、それぞれの 体力に合わせて指導しています。 その方の半分の体力程度疲れてもらうのが理想と 考えます。 翌日に疲れを残さない為、その程度がよしとしています。 やっているうちに全体的な体力は上がって、半分の体力も 上がるのです。 楽しんでもらえたように感じていますが、そうなら嬉しく 思います。 金曜日の成田店ではママさん会員が入りました。 少しづつ輪が広がれば嬉しく思います。 いかつい顔をしていますが、汚い笑顔でミットを持ちます。 気が向いたらいつでも体験に着てください。 旨い飯食わせます。