2020/02/21
水曜日、ゴールドジム本八幡店でのスクールでした。
ぎりぎりでも間に合うので非常に便利です。
ロータリーにあるので改札を出て、１分で着きます。
エレベーターで待ったら１分では着かないとか
小学生みたいなことはやめてください。
雑談を交えて、時折店内自販機にコーヒーを買いに出て、
２時間で３本は少ない方です。
トイレも２時間で４新しい水分をとって回は少ない方です。
３０分で１ｋｇ、１時間でもう少し多目の尿が出ます。
新しい水分を摂って、でも、いらないそれを排泄する
喉は乾かないけれど、でも、体重は落ちます。
３０年以上かけて９８回減量を繰り返してきました。
noteで、ちょっとしたことを記せればなと思います。
医者でも何でもない高がキックボクサーですが。
昨日はA-Pでしたが、今日はゴールドジム成田店でスクールです。
コーヒー飲みながらパソコンを打っているのですが、非情に
眠いのです。
もう、たまらなく眠くて、駅ビルの地べたで頬ずりして
寝ちまおうかなんて衝動に駆られます。
枕持ってくればよかったかなと反省しています。
毛布も必要でしたが寝れるなら我慢します。