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除菌

一昨年、電話番号を替えました。幾度も記している通り、カツラの問い合わせの電話ばかりでした。下4桁が「9696」です。一応、まだ様子見で予約制で行っています。体験、ビジター希望の方は一応連絡いただけたらと思います。夕方早め […]

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汗をかきたい時は、夏でも冬でも綿シャツを着ます。体温を下げず、汗の吸収がよく、保温性が優れているからです。動くと体温が上がります。その上がった体温を下げないという素晴らしい性能です。16歳の頃に父の肌着を借りて、以来それ […]

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夕方5時から日曜日は始まります。各曜日、開始時間を早めるつもりではいます。その準備中といったところでしょうか。 水曜日と金曜日も代理を考えています。そうなると、始まる時間をどうするのか、水金はどうするのか、そうなってきて […]

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土曜日

その前は「アーシー」でした。息子の時代からの名残ですね。「先生」子供らにそう呼ばせたことはありません。自分が先生だなんて思ってもいません。でも、いつからか子供らに向けての第一人称がそれになりました。親御さんがそう呼称する […]

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5歳児と混ざって指導します。5歳児のしおん、今日は初めてのロードワークに出ます。2kmくらいでしょうか、お父さんとお母さんと一緒に走って、戻ってきました。ご両親は再度、ロードワークに出ます。沢山汗かいて旨い飯食って欲しい […]

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成田

本日はゴールドジム成田店でのスクールでした。以前は誰も来ない日があっても足を運んでいましたが、事前にlineで確認するようにしています。長いことありませんが、たまにあるのです。なので、グループで訊ねます。早目に成田に着い […]

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成田にて

久しぶりにJRで成田に向かいます。簡単です。コーヒー豆を買うついで、です。 多分、今晩持たないだろうな、そう予想していましたが案の定、残り1杯分程度になってしまったからです。豆を買って、千葉まで出て乗り換えて折り返します […]

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成田

本日はゴールドジム成田店でスクールの指導がある為お休みです。出来ることを、やらなくてはいけないことを自宅でして、それから成田に向かいます。水曜日は本八幡、金曜日は成田なのですが、逆のホームに出てしまうことが度度あります。 […]

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18時から3名予約が入ったのでジムに向かいます。置こう置こうと思っているくせに中中実現しません。湯沸かし用のポットとハンドドリップする諸諸の器具を購入を目論んでいるにも拘わらず未だ実現していません。ネスプレッソはあるので […]

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