2019/09/19
０４７‐４１１‐８６９６
少し前にジムのお問い合わせ用に所持している携帯電話が壊れました。ガラケーと呼ばれる古い携帯を転送用にしていました。ずっと繋がらないでいましたが、ようやく復活しました。そんな訳で、いつでも気軽にお問い合わせください。ジムに […]
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2019/09/18
水曜日
どうしようか考えて、電車に乗りました。弱い人間です。本八幡まで走って行って、指導して走って帰宅するということを今日、やろうかと思っていたけれど、思だけに留まりました。「根性なし」よく自分に吐き捨てますが、今日も同様です。 […]
2019/09/16
アパホテル＆リゾート 東京ベイ幕張にて
昨日は１３時からアパホテル＆リゾート東京ベイ幕張にて 体験会を行いました。 開始前に試しに少しだけミットを持って、周囲の気を引いたのは あえて、です。 緊張感と空気を引き締めるために蹴る音を聞かせました。 大きなロビーに […]
2019/09/13
ジムのお問い合わせ
転送用にしていた携帯が壊れてしまい、修理が出来なくて 困っていたのですが、本日、無事に普及しました。 これまでお問合せいただいていた方、ご迷惑をおかけして 申し訳ありませんでした。 ０４７－４１１－８６９６ 名残を残して […]
2019/09/11
水曜日
水曜日は、ゴールドジム本八幡店でスクール曜日です。 その為、息子にジムを任せて僕は本八幡に向かいます。 本日、体験の女性を１名混ぜて行いました。 いかついジムのように思われがちですが、それぞれの 体力に合わせて指導してい […]
2019/09/08
にちようび
らりるれりらりるれり、本日は日曜日です。 日曜日は１７時から２０時までとなります。 いつもは集まるのですが、本日は少なめでした。 台風のせいでしょう。 調布から毎週末やって来る上ちゃんは、今日もやって 着ました。 １０年 […]
2019/09/07
歓迎会
昨日はゴールドジム成田の指導を終えて、場所を移して 新会員の歓迎会を行いました。 ママさん会員です。 体重の落とし方やストレス発散、体力維持をスクールやジム生らの 指導の指針としています。 痩せ方を訊かれたら、そっと教 […]
2019/09/06
金曜日
本日、ゴールドジム成田にスクールの指導です。 Ａ－Ｐには立嶋は不在ですが、立嶋がインストラクターを 努めます。 若い方の、ね。 おっさんの方は成田で元気よく声出して指導しています。 本日、成田で指導の後、歓迎会を行います […]
2019/09/05
９月のお知らせ
９月の予定です。 １４日土曜日はアパホテルリゾート東京ベイ幕張で 体験会の催しの為、２２日日曜日は夏前と夏に入会した 会員らと歓迎会を含む食事会を行うためお休みします。 どこかのスーパー銭湯で行う予定です。 走れる方は一 […]
2019/09/04
富士山往復という遊び
お盆休み、富士山まで行ってきました。 誰も５合目からかと思います。 登山経験者、もしくは体力がある人らは５合目から ではなく、自分らは１合目からと他と差別してと登る 方らの感覚に近いと思います。 ランニングシューズで自宅 […]