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2021/03/01

日曜日

まだ部屋が暗い時間に苦しさで目を覚まします。指先を動かして、金縛りを確かめま、せん。ええ、胸元と首の上に猫さんが乗っていて苦しさからくるものでした。でも、昨日の疲れが残っていたので、そのまま天井を眺めていました。９時前に […]

2021/02/26

昨日、体験の申込みで見えた方が本日、訪れました。どこかで見たことあるなと思っていたのです。名前を伺って、でも、別の方だと思っていました。「僕の人生で２回目だよ。」そんな冗談を云いながら。嬉しいことに僕の販売しているＴシ […]

2021/01/23

金曜日、まだ２ヶ月も経っていないのに微妙な感覚です。ゴールドジム成田店でのスクール指導をやめてＡＳＳＨＩ－ＰＲＯＪＥＣＴにいます。何人かは着ます。「旨い飯くってね。」別れ際、みんなに云います。気持よく疲れてストレスを発散 […]

2021/01/20

１６日、土曜日。１４時から子供曜日と大人の指導今号で行います。大人はロードワークに出るので、その間に行います。今はこんな世の中です。ご容赦いただけたらと思います。走らない会員がいたとしても、アップした […]

2021/01/12

会員らとよく痩せ方について話します。３０年以上前から減量を繰り返しています。１６歳から階級は下げても上げていません。１屯は減量してきました。節制期間を含めばもっとかもしれません。主婦会員、体重を気にする会員、痩せたい若者 […]